自分自身のお肌のチェックはどうしても厳しくなりがち。
でも、その人の印象は顔全体の印象で決まることがほとんどです。
気持ちを前向きに、未来を前向きにしたいなら、お肌のハリを意識したケアがおすすめです！
顔全体の印象を底上げすれば細かなシワなど気にならない
突然ですが、質問です。
自分の顔を一番近くで、一番何度も見られるのは、どなたでしょう。
やはり、ほとんどの方が自分自身のはずですね。
それこそ一緒に暮らしている家族の顔は、毎日何度も顔を合わせることになります。
が、近いとは言え、それなりの距離はあります。
自分の顔は、鏡がひとつあれば何度でも、気兼ねなくいくらでも近い距離で見られますし、身だしなみチェックの上でも、近い距離で確認することになります。
いつものように鏡を近づけて、じっと自分の顔を観察すると…。
そこには、細かなシワやシミ、ソバカス。
肌の色ムラが気になる、なんていう人もいるかもしれません。
女性であれば多くの方が、メイクの前のすっぴんの素顔を必ず目にすることになるはずです。
ついつい日々、増え行くシミやシワを見つけては、ため息が…。
加齢に伴う肌悩みは、誰にも訪れるもの。
とはいえ、寄る年波を突きつけられるようで、ちょっとしょんぼりしてしまいますよね。
でも、ちょっと待ってください。
その細かなシワやシミ、ソバカスは、鏡から15センチの近距離で見ているから、目立って見えてしまうのです。
「何言ってるの？近くで見てるんだから、当たり前でしょ」
それは確かにそのとおりです。
では、手鏡ではなく洗面台の前で、やや遠目に「顔全体の印象」を眺めるつもりで、肌調子を確認してみてください。
仕事でやり取りするときや、身近に接する人と会話をする場合の距離は、近距離でもだいたいこの程度の距離ではないでしょうか。
そうすると、近距離で見ていた時と比べて、いかがでしょうか。
少し離れてみるだけで、肌にハリやツヤがあるか、ということのほうが印象を左右する気がしませんか。
顔全体の印象がイキイキしていれば、細かなシワやシミ、ソバカスをそこまで気にする必要はないのです。
「細かなエイジングのサインよりも、顔を全体的に見て、元気に見えるかどうか」が、見た目の印象を左右するのです。
慌ててアンチエイジングアイテムをたくさん揃えたっていい！
「よし、それなら、ハリに定評のあるアイテムを使うんだ！」
そう一念発起して、慌てて色んなアンチエイジングアイテムを揃える方もいらっしゃると思います。
アンチエイジングに定評のある美容液や、クリームを買い揃えたとしたとしましょう。
私 はんなとしては、それぞれのアイテムがお肌にちゃんと合うのであれば、その使い方は大正解！です。
私 はんなは、ひとつのアイテムを使い切るまで使い続けるよりも、色んなアイテムを揃えて、それぞれを少しずつ使っていく方法を推奨しています。
ひとつのアイテムをずっと使い続けていると、お肌がそのアイテムに慣れてしまい、どうしても本来の効果を感じにくくなってしまうからです。
最初はきちんとハリを感じられる手応えを感じられていたのに、だんだんとその威力が弱まって感じられてしまうのです。
もったいないことですよね。
それを防ぐには、色んなアイテムをこまめに切り替えて使うようにすればいいのです。
このお話は、スキンケアの効果を出来るだけ長続きさせるコツ に書いていますので、参考にしてみてくださいね！
お肌のハリは、心のハリ
見た目という点では確かに、細かなシミやシワも跳ね返すような、ハリのあるお肌は若く見えます。
ただ、若々しさとは、目に見えてわかりやすいものとは、少し違うようです。
身近にいる、実年齢よりも若く見える方を想像してみましょう。
若く見える方は、決して、若者が身に着けるようなファッションだったり、若者が使うような言葉遣いで会話したりするから若い、というわけではないはずです。
ご本人は、もしかしたら、
「ゆくゆくはこんなことをやりたいな。できたらいいな」
「いずれ、こんなことを実行できる自分でいられるために、明日も元気で過ごしていたい」
そんなふうに思っているだけかもしれません。
若々しい方というのは、もしかしたら、考え方や捉え方、未来を楽しみなものと捉えているかどうか、が関係しているのではないでしょうか。
未来を楽しみなものと捉えているからこそ、それが肌のケアという行動につながっているとも考えられます。
私 はんなは、未来が楽しみな方はスキンケアも楽しむ、と思っています。
まさに、お肌のハリは心のハリ、なのです。
肌のハリ・ツヤは他人への印象だけではなく、自分の元気の元になる
年齢を重ねるごとに、若々しい印象のためには肌のハリが重要になってくる、と言っても過言ではありません。
年齢相応に、シワやシミ、ソバカスがあっても、ハリとツヤがあれば、若々しい印象は作り出すことができるのです。
また、上述したように、肌にハリが出てくると、自分自身の気持ちも間違いなく前向きになってきます。
心と身体は繋がっているので、外見が若々しくなることで、気持ちまで若返るのです。
「どうにも最近、元気が湧かないな」
「ポジティブな感覚を持てていないな」
そんなときは、肌のハリとツヤを意識してお手入れしてみましょう。
肌のハリとツヤがそのまま、心のハリとツヤになることを実感できるはずです。
日々の食生活を見直してみるのもおすすめです。
自分のお肌に、ふっくらしたハリとツヤが感じられると、自然と口角が上がり、いつの間にか前向きな感情に満たされていることに気が付きますよ。
細かなエイジングのサインより全体の印象を大切に
今朝、目を覚ましたときのコンディションはいかがだったでしょうか。
「昨夜は夕食が遅かったせいでなんだか胃が重いなぁ」
「肩こりが全然取れていないや・・・」
など、年齢を重ねると「コンディションばっちり！」な朝を迎えられない日も増えてきますよね。
そして、ベッドから起き出して、洗顔をするとき、歯を磨くとき。
洗面台の鏡の前に立つと、起き抜けのすっぴん顔も、今朝のコンディションを伝えてくれるのと同時に、色々なことを報告してくれます。
歯を磨きながら、つい、あら探しをするように鏡の中の自分をじっくり観察してしまい、朝からちょっとブルーな気持ちになる・・・、なんていうこともありますよね。
でも、今すぐになかったことにすることが難しいシミやシワについて自ら厳しくジャッジして、朝からちょっと凹んだ気分からスタートするなんて、せっかくの一日の始まりが台無しになるようで、あまりにもったいないと思うのです。
そして、先に記載したように、細かなシワやシミ、ソバカスを気にするより、ハリとツヤで充分、若々しさと、若々しい気持ちまでキープできます。
朝のコンディションに気を配ると同時に、今日一日、何より自分が元気でいられるために。
「顔を全体的に見て、若々しく見えるかどうか」をチェックして、毎日のお肌のケアを楽しんでいきましょう！