トレーニング

緊張型頭痛を運動で改善！眼精疲労やストレス解消にも効果的

眼精疲労などから来る緊張型頭痛は、運動を習慣化することで改善できます。鎮痛剤に頼らず、頭痛を予防する方法を実践してみませんか？長年の眼精疲労による頭痛の解消法とはオフィスワークの方 […]